Szülinapi ingyenes online torna

Tornázzunk együtt a Perfect Movement Mozgásközpont szülinapja alkalmából!

Bár a home office-os időszaknak még nem látjuk a végét, de ilyenkor is szüksége van testünknek a törődésre.
Emlékeztek a korábbi online tornáinkra? Több alkalommal is mennyi fantasztikus ember tornázott együtt?

2021 januárától zárt kereteken belül tornázunk együtt és azóta már sok gyakorlatsort érintettünk, kitértünk külön testtájakra és még különböző eszközöket is segítségül hívtunk

Most lehetőséget kapsz, hogy betekints óráinkba és résztvegyél INGYEN egy 50 PERCES TARTÁSJAVÍTÓ tornán!
Most is csak egy polifoamra (vagy egy jó puha szőnyegre) lesz szükséged.

Az élő bejelentkezés 19:00-kor kezdődik az esemény oldalán.
https://fb.me/e/2Z3zJeRQx

Mert senki nem maradhat gyógytorna nélkül!
Pajk Melitta - Gyógytornász -

------------------------------------------------------------------------------------------
Tudtad?
Egy helytelen testtartásban töltött ülőmunka a gyakori fájdalmon túl akár visszafordíthatatlan deformációt okozhat a gerinc ízületeiben és a porckorongok szerkezetében!
A mozgásszegény életmód és az ülőmunka nem csak a gerincedre és a mozgásszerveidre van káros hatással, hanem a keringési rendszeredre is, mely felelős az anyagcsere folyamatokért.