2021.01.01. startol az Online gyógytorna csoportunk
2020.12.09
Emlékeztek tavasszal minden héten milyen jót tornáztunk együtt? Mit szólnátok ha folytatnánk?
2021.január 1-től megnyitjuk az online gerinctréning csoportunkat!!! A zárt csoport keretein belül tematikusan felépített tornákat követhettek végig, így lehetőségetek nyílik az egész testeteket áttornáztatni!
Mit is jelent ez:
- Heti 4szer fogok bejelentkezni, mindig az aktuális témának megfelelő tornával.
- A tornák egy hónapig visszanézhetőek lesznek.
- Mindig változatos tornagyakorlatokat követhettek végig.
- Eszközös és eszköz nélküli tornákat egyaránt megtaláltok majd a csoportban.
- Több fajta torna technikát is megismerhettek, például mobilizálás, streching, erősítés, jóga, pilates
+1: minden tag havi egyszer egy 15 perces konzultáción vehet részt, ahol videó chat formában a személyes mozgásszervi kérdéseit felteheti és átbeszéljük azokat.
A csoportba való jelentkezés feltétele a havi tagdíj befizetése!
Jelentkezési lehetőség:
Online torna
